Retreat am Wochenende

26.05.2022 – 23.10.2022

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26.05.2022 – 29.05.2022 // 23.06.2022 – 26.06.2022
24.06.2022 – 25.06.2022 // 28.07.2022 – 31.07.2022
22.09.2022 – 25.09.2022 // 20.10.2022 – 23.10.2022

Der Natur so nah – Das Wochenend-Retreat in Biberach. Unser Angebot für alle, die Entspannung suchen - Lassen Sie sich im warmen Thermalwasser treiben. Legen Sie den Alltagsstress ab und sammeln Sie neue Erfahrungen beim Waldbaden und Natur-Resilienz-Training an der frischen Luft. Ganz nach dem Motto Alltag aus, Natur an!

 


  • 3 Übernachtungen 
  • täglich Halbpension
  • 1x Kurs am Freitag ca. 2 Std. Thema: Klassisches Waldbaden oder Waldbaden Indian Balance Nature 
  • 1x Kurs am Samstag ca. 3 Std. Thema: Natur-Resilienz-Training
  • Parkhotel Inklusivleistungen:  Schlemmer-Frühstücksbuffet, Benutzung der Therme auf 9.000m² mit insgesamt 7 Becken, Saunaland und Fitness-Studio, Verleih der Wellness-Tasche inklusive Bademantel und Saunatücher, eine Flasche Mineralwasser pro Zimmer, W-LAN

Die Kurse finden outdoor statt, am Jordanberg oder am Bach vor dem Parkhotel Jordanbad, daher empfehlen wir wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk und Insektenschutz.

Im Wechsel findet einmal klassisches Waldbaden und einmal Waldbaden Indian Balance Nature statt.

 

 

Fr. 29.04. Waldbaden Indian Balance Nature & Sa. 30.04. Natur-Resilienz-Training

Fr. 27.05. Klassisches Waldbaden & Sa. 28.05. Natur-Resilienz-Training

Fr. 24.06. Waldbaden Indian Balance Nature & Sa. 25.06. Natur-Resilienz-Training

Fr. 29.07. Klassisches Waldbaden & Sa. 30.07. Natur-Resilienz-Training

Fr. 23.09. Waldbaden Indian Balance Nature & Sa. 24.09. Natur-Resilienz-Training

Fr. 21.10. Klassisches Waldbaden & Sa. 22.10. Natur-Resilienz-Training

 

Treffpunkt ist der Hoteleingang, freitags um 14.25 Uhr, samstags um 09.55 Uhr.

 

pro Person
inklusive folgender
Inklusivleistungen

463 € - 514 €

Retreat am Wochenende

Kursbeschreibung

Angeboten werden Waldbaden und Natur-Resilienz-Training

Unterschiede und Zielsetzungen

Waldbaden: ca. 2 Std.

  • Klassisches Waldbaden
  • Inhalt: Übungen zur Achtsamkeit, Schulung der Sinne, Meditation.
  • Waldbaden Indian Balance Nature nach Christian de May
  • Inhalt: Morgenritual, das Medizinrad der indigenen Völker, Earthwalk, fließende Bewegung aus der Physiotherapie verbunden mit dem Heilwissen der indigenen Völker.
  • Zielsetzung: Den Körper bewegen, während die Seele ausruht, die innere Mitte finden und zur Ruhe kommen, Ausgeglichenheit durch WAKANDA-Atmung, Tiefenentspannung.

 

Natur-Resilienz-Training: ca. 3 Std.

  • Natur-Resilienz-Training - Strategien zur Stressbewältigung und -management
  • Inhalt: Resilienbaum im NRT, drei der sieben Resilienwurzeln, Body Scan, Gehmeditation, Übungen zur Achtsamkeit und Meditation.
  • ZielsetzungStärkung des seelischen Immunsystems, Wiederentdecken der im Menschen verankerten Schutzmechanismen und deren Mobilisierung, wecken vergessener Stärken und Strategien.

Blogbeitrag zum Thema Waldbaden in Biberach

In unserem Blogbeitrag klären wir zwei spannende Fragen:

Waldbaden – also wirklich baden im Wald?

Wie genau funktioniert das Baden im Wald?