Sport und Fitness im Thermenhotel in Biberach
Lust auf Aquagymnastik und Fitness?
In unserem Thermenhotel in Biberach macht Aktivsein einfach Spaß! Dank des vielfältigen Aktivprogramms wird Ihnen in unserem Parkhotel Jordanbad gewiss nicht langweilig. Sie möchten Sich so richtig auspowern? Nichts wie ab in den modernen Fitnessraum! Anschließend ist die wohlverdiente Entspannung gleich nochmal so schön.
Lust auf Fitness, Sport & Co.? Bei unserem Wochenprogramm ist für jeden etwas dabei!
Die Öffnungszeiten für Weihnachten und Silvester 2022 finden Sie hier.
Fit und entspannt im Wasser
- Fit in den Tag starten: wir bringen Ihren Kreislauf in Schwung
- Anregung und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels
- Lockerung der Muskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verspannungen abschütteln: sanfte Übungen für Schultern und Arme
- Verbesserung der Gelekbeweglichkeit im Schulter-, Arm,- und Handbereich
- Kräftiguing der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
Die Kurse in der Therme Jordanbad finden von Montag bis Freitag außerhalb der Ferienzeit statt.
Fit und entspannt im Wasser
- Aqua Fitness: Power für den Körper
- Aufbau von Kondition und Muskeln
- fördert die Bewegungs-Koordination, den Gleichgewichtssinn, die Konzentration, die Fettverbrennung und Entschlackung, sowie die Straffung des Bindegewebes
- Verbesserug der Hüftgelenkbeweglichkeit
- Kräftigung der Becken und Gesäßmuskulatur
- Aquapower-Gymnastik: Gesunde Muskel-Spiele
- Kräftigung und Dehnung von verschiedenen Muskelgruppen
- Verbesserung des Gleichgewichtsinns
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Lockerung der Muskulatur
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
- Anregung und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels
Die Kurse in der Therme Jordanbad finden von Montag bis Freitag außerhalb der Ferienzeit statt.
Eat, sleep, train, repeat
Mit 55 topmoderne Geräte im Cardio- und Kraftbereich trainieren Sie Ihre Kondition, Ausdauer und spezielle Muskelgruppen. Zudem verfügt unser Fitnessstudio über einen neu eingerichteten vollelektronischen eGYM-Fitnessparcours mit weiteren 14 Fitnessgeräten. Hier ist sicheres und zielgerichtetes Ganzkörpertraining ohne lästiges Einstellen der Geräte garantiert!
Weiterhin finden regelmäßig Fitnesskurse statt, die Sie als Hotelgast kostenfrei besuchen dürfen.
